Opgave: Lav et opvarmningsprogram til næste lektion.
Hvad er disciplinen/dansegenren?:
Beskriv kort karakteristika for dansegenren/det rytmiske fokus:
Du skal nu udarbejde et program for opvarmningen til næste lektion, hvor intensiteten gradvist skal øges gennem de 15 min. programmet skal vare.
Din opvarmning skal målrettes fokus til næste lektion som du kan finde på Lectio. Hvis ikke det fremgår af Lectio, så spørg din lærer.
Overvej desuden én eller to øvelser, der gør opvarmningen specifik i forhold til disciplinen.
Du skal kunne begrunde, hvorfor du har valgt hver af de pågældende øvelser samt hvorfor de er relevante.
Du skal selv sørge for musik og for at være klar til fremvisning i starten af næste lektion.
Opgaven afleveres i god tid til din idrætslærer.
God fornøjelse!