På DGI´s trænerguiden findes en masse øvelser til færdighedstræning af alle de store boldspil samt svømning. Der findes desuden videoer, som viser de fleste øvelser.
Vælg først, hvilken idrætsgren der skal trænes i.
Opgave 1.
Planlæg et oplæg, hvor du skal fortæller dine holdkammerater om, hvilke muligheder og begrænsninger man har ved brug af trænerguiden. Vis desuden, hvordan man bruger sitet.
Oplægget vises ved lektionens afslutning eller i næste lektion.
Opgave 2.
Du skal tilrettelægge 3 forskellige øvelser som træner en udvalgt færdighed indenfor den udvalgte idrætsgren. Forklar, hvilke styrker og svagheder der er ved øvelsen.
Disse øvelser skal vises til næste lektion.
Opgave 3.
Aftal med din lærer, 3 færdighedsområder indenfor en udvalgt idrætsgren, som skal trænes. Find én øvelse til hvert færdighedsområde og forbered en fremvisning af øvelserne. Forklar, hvorfor øvelsen er god til at træne den udvalgte færdighed.
Disse øvelser skal vises til næste lektion.
Trænerguidens hjemmeside: www.traenerguiden.dgi.dk
God fornøjelse!